En verano prepárale a papá un Smoothie dual súper energético

El mes de padre coincide con la llegada del verano. Las bebidas refrescantes y energéticas son una opción para hidratarse, especialmente en plan de vacaciones, fin de semana o día del padre. Tupperware  comparte su formula para lograr una increíble bebida. Así que, toma nota, prepárala, disfrútala y ¡Salud!

Ingredientes (1 persona)

  • 100 g. de espinaca baby
  • 1 banano
  • 1 limón
  • 1 taza de agua
  • 5 fresas maduras
  • ¾  taza de yogur natural
  • 2 cdas. de miel de abejas
  • ½ cdta. de canela en polvo

Preparación

  • Toma las espinacas baby de la Fresquita, separa las hojas del tallo y lávalas muy bien, reserva.
  • Procesa las hojas de espinaca baby junto con el banano y el zumo de un limón en el Mini Turbo Chefhasta obtener una mezcla grumosa pero homogénea.
  • Agrega al Batilistoel contenido del Mini Turbo Chef y una taza de agua; sella y agita hasta incorporar, vierte el contenido en un vaso alto y reserva.
  • Lava las fresas, retírales las hojas y córtalas en cuartos con el Cuchillo Multiuso, reserva.
  • Procesa las fresas cortadas en el Mini Turbo Chefhasta obtener una papilla; agrégala al Batilisto junto con la miel de abejas, canela en polvo y yogur natural, sella y agita hasta incorporar.
  • Vierte el contenido del Batilistosuavemente sobre el batido de espinacas y presenta decorando con tajadas finas de fresa. Este smoothie es altamente energético y puede consumirse como sustituto del desayuno.

 

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